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我校心理讲坛第二期:人生是一场马拉松

2014年4月29日星期二晚上7:00,清华大学心理学系博士、对外经贸大学心理教研室老师贾烜应我校心理中心邀请来到我校,为同学们带来一场精彩的心理讲座——人生是一场马拉松。

贾烜老师就大学生中表现较明显的学习动力不足、满意度低等“大二病”进行了深入的分析。并通过现场测试以及同学们的交流分享指出同学们都没有去发现和重视自己的优点,而只看到自己的缺点,这才是同学们产生困惑的最根本原因。他还结合自己跑马拉松的经历告诉我们,很多事情你觉得自己做不到,害怕失败而不敢去尝试,但如果你勇敢踏出那一步,结果往往会出人意料,你能做到并且做得很好,我们总是低估了自己的力量。

最后他通过自我认知,目标设立,情绪管理,自我调节四个方面告诉我们,心态决定命运,生活当中我们要学会接纳,懂得回避,减少与他人的比较,做你自己。同学们被老师的话所感染,现场气氛十分热烈。

其实,人生就是一场马拉松,坚持不懈,自我超越,人生会更加美好。